Im Rahmen des “Refugees into Work” Projektes stellt das Gruppenprogramm “Job Fit – deine Power Pause” eine umfassende Initiative zur Stärkung der Resilienz am Arbeitsplatz dar. Ziel des Programms ist es, Teilnehmenden fundierte Kenntnisse und Werkzeuge zu vermitteln, um den Herausforderungen und Belastungen des Arbeitsalltags resilient zu begegnen.

Zielgruppe

Das Programm richtet sich an geflüchtete Personen im Alter von 15 bis 55 Jahren, die in einem Arbeitsverhältnis stehen, im Besitz einer Aufenthaltserlaubnis, Aufenthaltsgestattung oder Duldung sind und keinem absoluten Arbeitsverbot unterliegen. 

Förderung der Resilienz im beruflichen Kontext

Die Teilnehmenden werden systematisch in die Konzepte und Praktiken der Resilienz eingeführt. Der Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung von Strategien zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft, um effektiv mit Arbeitsstress und beruflichen Belastungen umgehen zu können.

Prävention und Bekämpfung von Ungleichbehandlung, Diskriminierung und Mobbing

Das Programm adressiert die kritischen Themen der Ungleichbehandlung, Diskriminierung und Mobbing am Arbeitsplatz. Es bietet den Teilnehmenden fundierte Strategien zur Prävention und effektiven Bekämpfung von Diskriminierung sowie spezifische Maßnahmen gegen rassistisches Mobbing.

Selbstfürsorge und Stressbewältigung

Ein zentraler Bestandteil des Programms ist die Förderung der Selbstfürsorge. Die Teilnehmenden werden mit Techniken und Übungen vertraut gemacht, die zur Stressbewältigung und zur Erhöhung der persönlichen Ausgeglichenheit beitragen. Diese Maßnahmen sind darauf ausgerichtet, die mentale Gesundheit zu unterstützen und die berufliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Durch die Integration theoretischer Grundlagen und praxisnaher Übungen bietet “Job Fit – deine Power Pause” eine wertvolle Ressource für Geflüchtete, um gestärkt und selbstbewusst den Herausforderungen des Arbeitsmarktes zu begegnen und ihre beruflichen Ziele erfolgreich zu verfolgen.

Das Angebot findet im August an vier Terminen (07.08., 14.08., 21.08., 28.08.) in der Zeit von 16-18 Uhr statt. Ort des Angebotes ist die Styrumer Str. 79, 46045 Oberhausen. Anmeldungen bitte per Telefon oder Mail an Frau Krasniqi (0208-60704025, zkrasniqi@zaq-oberhausen.de) oder Herrn Shakib (0208-60704018, mshakib@zaq-oberhausen.de). Die Teilnahme ist kostenfrei!